Hermetisert søt mais -340 g Easy Open

Helsemessige fordeler ved søt mais

Søt mais har vitamin B1, vitamin B5, vitamin C, folat, fosfor, dietaryfiber og mangan. Som et tillegg til de søte mais-næringsstoffene som allerede er angitt, har Italso et komplett utvalg av andre næringsstoffer som sukker, karbohydrater, oppløselig og insoluble fiber, vitaminer, mineraler, natrium, aminosyrer og mer

Kalorier, fett og karbohydrater

Søt mais er en mat med lite kaloriinnhold. Ett stort øre har 123 kalorier og bare 1,93 gram fett. Som navnet tilsier, inneholder søt mais litt sukker. Ett stort øre har 8,95 gram sukker og et totalt karbohydratinnhold på 26,74 gram.

Fiber og protein

For et korn er søt mais overraskende høyt i protein og har nesten 5 gram per stort øre. Søt mais er også en god kilde til fiber, noe som er viktig for tarmhelse, med 2,9 gram per stort øre.

Vitaminer og mineraler

Søt mais er ikke spesielt næringstett, men ett stort øre har 386 milligram kalium og 60 mikrogram folat, som er et B-vitamin som er spesielt viktig for kvinner i løpet av deres reproduktive år.

Pakking

Produksjon

Populære tags: hermetisert søt mais -340 g Easy Open, China Canned Sweet Corn -340 g Easy Open Produsenter, leverandører, fabrikk